CENTRO INTEGRADO DE ARTES MARCIAIS

ÁREAS DE ATUAÇÃO DO CENTRO INTEGRADO DE ARTES MARCIAIS

Introdução

O Centro Integrado de Artes Marciais é uma entidade que desenvolve seu trabalho em torno das artes marciais. Procurando o desenvolvimento moral, físico, mental e espiritual de seus dicípulos. O Centro está legalmente constituído através do respaldo da Federação Cearense de Kungfu Kuoshu Chinês entidade filiada a Liga Nacional Garra de Águia de Kungfu Wushu Kuoshu, esta filiação facilita a aplicação de projetos marciais e sociais, em que está embutida, oferecendo garantias para os atletas e leigos que praticam e praticarão modalidades esportivas.

PRÁTICAS MARCIAIS:

- Boxe Chinês

- Kung Fu

- Tai Chi Chuan

- Yi Quan

- Wing Chun Kuen

- Defesa Pessoal


OS BENEFICÍOS DA PRÁTICA MARCIAL

• Saúde – Através de treinamento que inicialmente, visa obter um fortalecimento do corpo e desenvolvimento da capacidade respiratória, por meio de exercícios físicos bem coordenados e distribuídos em: alongamento, flexibilidade, força e resistência; avançando posteriormente, para o fortalecimento dos órgãos internos e da energia vital (conhecida por “chi”) por meio dos exercícios de respirações oferecendo assim uma vida saudável que acompanha o praticante durante todas as fases da sua vida.

• Melhoramento das habilidades motoras - O desenvolvimento das habilidades motoras não propicia melhoras apenas para as crianças que estão começando a se desenvolver, mas a todo tipo de pessoa, esse desenvolvimento deve-se ao conhecimento e controles corporais que vão sendo aprimorados a cada exercício e a cada técnica aprendida, podendo até ser utilizado como mais uma ferramenta no auxílio às pessoas com algum tipo de necessidade especial e/ou que acabaram tendo estas habilidades minimizadas.

• Conhecimento Cultural e Aprimoramento Moral – O Aprimoramento Moral é parte do conhecimento cultural. Isto ocorre devido à filosofia de origem “Chinesa” que acompanha cada movimento do praticante, desde o colocar do uniforme, que expressa esta cultura tanto nas roupas quanto ao significado que esta possui; continuando durante toda a aula com respeito e cumprimento ao espaço de treino, ao professor e aos colegas de treino ou irmãos de arte. O respeito é parte fundamental de toda esta estrutura, todos os praticantes devem respeitar a tradição da arte e todos os membros ou não membros destas, não importando o lugar na hierarquia em que estes se encontram.

• Concentração – Durante todo o treinamento o praticante deve manter uma intensa concentração naquilo que está disposto a realizar a pratica da concentração pode levar o praticante a um bom nível de controle da atenção, claro que quanto maior a graduação do discípulo maior será o seu nível de concentração se comparando ao seu estágio inicial.

KUNGFU WUSHU KUOSHU PARA TODA A VIDA

Por ser mais do que uma simples atividade física, o Kungfu Wushu Kuoshu oferece aos que estão dispostos a praticá-lo, um objetivo à constante melhora da qualidade de vida. O praticante terá sempre novos desafios para manter a sua saúde física, mental e espiritual.

OS PRATICANTES

A arte pode ser praticada por todo tipo de pessoa, podendo ser iniciada aos 7 anos de idade e não tendo restrições a pessoas da 3ª idade, portadores de deficiência física ou mental.

APRESENTAÇÕES

O Centro Integrado de Artes Marciais promove apresentações em locais públicos como: ginásios, teatros, feiras e salões de exposições. Nessas apresentações mostram-se as Artes Marciais.

Nas apresentações é possível mostrar aos espectadores as vantagens que a arte pode lhes proporcionar, e também que qualquer pessoa pode praticar o esporte.

OBJETIVO DO PROJETO

O Centro Integrado de Artes Marciais pretende estabelecer parcerias com instituições públicas e privadas para através do esporte, obter bons resultados sociais e marciais preservando os já obtidos e observados em nossa sociedade.

O esporte como fator de educação está inserido nos projetos de inclusão social, estabelecendo formas de prevenção e cuidados da saúde física e mental tanto aos jovens como também as pessoas da terceira idade.

CONTEÚDO PROGAMÁTICO

Aulas Teóricas - São ensinadas as origens das artes marciais focalizando o Kungfu Kuoshu Wushu desde o seu início até os dias atuais fazendo com que o aluno compreenda todo o seu processo evolutivo e sua importância para as artes marciais.

Aulas Práticas – É trabalhada a parte física do aluno para que o mesmo adquira habilidade motora, autoconfiança, conscientização do corpo, técnica de luta e espiritualidade.

METOLOGIA DE ENSINO

Aulas são ministradas semanalmente, dividindo-se em etapas.

Aulas expositivas com uso de documentários sobre o Kungfu Wushu Kuoshu apresentação em vídeo e dvd de filmes antigos de grandes mestres da arte, quando possível, dinâmica de grupo.

Na parte prática será usado o treinamento físico na forma de Seqüências, Katis, Toi-Cha e Contatos.


AVALIAÇÃO

O Sistema de Graduação vai de Aluno Iniciante a Faixa Preta.

Os alunos serão avaliados em cada fase distinta, usando-se a mudança de faixa, exames físicos, teóricos e práticos.


BENEFÍCIOS DO KUNGFU WUSHU KUOSHU

A arte marcial como atividade física vem trazendo benefícios já comprovados. Além de reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e ainda um fator chave para aumentar a longevidade.

BENEFÍCIOS FÍSICOS

Controle do peso corporal, melhor mobilidade articular, melhor resistência física, aumento da densidade óssea, melhor força muscular, diminuição, da pressão arterial e melhor flexibilidade.

BENEFÍCIOS PSICOSSOCIAIS

Aumento da auto-estima, aumento da autoconfiança, diminuição de processo depressivo, alivia o stress, aumenta o bem-estar.

BENEFÍCIOS NA FASE ESCOLAR

Aumento da freqüência escolar, aumento de desempenho acadêmico/vocacional, aumento da responsabilidade, diminuição da delinqüência e reincidência, melhoria das relações entre pais e filhos.

BENEFÍCIOS NA FASE INFANTIL

Desenvolvimento da disciplina, desenvolvimento da concentração, respeito e confiança, desenvolvimento da coordenação e cooperação, desenvolvimento da responsabilidade, espírito de grupo, senso de liderança.